domingo, 11 de enero de 2009

LOS INFORTUNIOS

Cuantas cosas pasan sin desearlo? y en el peor momento?

Lo cierto es que el 2009 no ha empezado con buen pie, ya que el pasado viernes me lesione el tobillo, no es grave, un esguince y creo que voy a tener que decir adios a mi fanatismo durante un tiempo, y justo ahora que me quedaban tres semanitas de estar aqui antes de embarcar para Groenlandia, asi que adios a la escalada hasta abril-mayo que venga con una barba por los tobillos y una barriga de autentico capitán pirata. Que remedio volveré a los quintos y al apasionante cajón de los cuartos con adherencia extrema, buscando el solecito, jajaaja...

El caso es que de todo hay que buscar el lado positivo aunque no lo tenga.

Y es que todas las situaciones nos enseñan algo, la virtud es saber aprenderlo.

En el caso de una lesión para un escalador debe controlar esa necesidad de escalar y de adrenalina, pienso que es muy importante que cualquier deportista mientras esta lesionado debe intentar mantener la motivacion y a ser posible la forma física en un buen estado, porque perder pierdes a la fuerza.

Las lesiones deben ser afrontadas y adaptadas al calendario de entrena miento y tomarlas como un tiempo en el que aprendes a escucharte y aprovechar para trabajar aquellas facetas en las que estas mas debil, o simplemente les dedicas menos tiempo de diario como; la flexibilidad, TOMAR BIRRAS EN VEZ DE IR AL ROCO...

En definitiva de una lesión no saldrás mas fuerte, pero si mas concienciado y con habitos que antes no tenias y ahora jamas abandonaras.

No se vosotros pero yo ya he afrontado varias y doy gracias a lo que he aprendido de mi cuerpo, fisiología y comportamiento. Parece que me estoy convenciendo a mi mismo pero durante las lesiones he aprendido a escucharme y a darle a mi cuerpo lo que necesita en cada momento.

El problema es cuando tu fanatismo no te deja escucharte, sobrepasas la carga de articulaciones , músculo, tendones... y te rompes.

Llevar cuidado y escalar por mi lo que queda de invierno. video  



yo mientras a recuperarme en manos de ruben y sus agujas,al que le debo mucho. mil gracias
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martes, 6 de enero de 2009

VIAJECITO LLOVIENDO








El dia 1 de enero nos dispusimos con algo de resaca a viajar al chorro(malaga) para disfrutar de 5 dias de escalada en estado puro , el plan era cojonudo 9 colegas 4 furgos y motivacion por las nubes.





Pero que sabio es ese refran que dice asi: "el hombre propone y dios dispone" y yo añado vaya mierda de tiempo lloviendo 4 dias seguidos sin salir de la furgo y haciendo kilometros. Solo escalamos el primer dia a la mañana un par de vias.

Pues eso que el año empezo rodeado de colegas lo que es cojonudo pero sin actividad ninguna, ante tal adversidad no nos quedo otra que a GRANADA y de tapas.

Lo que si he aprendido es que cuando dan malo en toda españa el unico sitio que se salva es alicante y murcia, sino lo unico que haces es furgonetismo extremo.


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